37 Manieren om je leven te upgraden

Hoe je dat voor elkaar krijgt? Hieronder vind je 37 praktische tips en ideeën waarmee je je leven kunt upgraden. Tijd om aan de slag te gaan!

  1. Kies vaker voor kwaliteit boven kwantiteit. Kwaliteit kost je meer geld, maar betere producten gaan langer mee. Ze geven je bovendien meer plezier.
  2. Stop met roddelen.
  3. Stop sowieso met praten over mensen die er niet bij zijn, ténzij het positief is.
  4. Houd je complimenten niet voor jezelf, en geef ze niet alleen indirect. Geef mensen complimenten wanneer je die voor ze hebt.
  5. Geef andere mensen het gevoel dat ze bijzonder zijn. En besef dat dat ook echt waar is.
  6. Geef duidelijk je grenzen aan. Dat lijkt soms lastig, maar het maakt de wereld een stuk duidelijker voor jezelf en voor de mensen om je heen. Het maakt ook jouw leven een stuk leuker.
  7. Doe altijd je best om duidelijk te communiceren.
  8. Durf te vragen. Je hebt mensen nodig om sommige behoeftes te vervullen, maar mensen zijn niet helderziend. De meeste mensen helpen graag, maar dan moet je het wel even vragen.
  9. Jouw leven is jouw verantwoordelijkheid. Soms veroorzaken andere mensen problemen. Maar zodra jij het als probleem ervaart is het jouw probleem en zijn er altijd dingen die jij kunt doen om dit probleem in ieder geval voor jezelf op te lossen.
  10. Koop minder kleding, maar koop betere kleding.
  11. Besteed meer aandacht aan structuur en het materiaal van je kleding. Wat een betaalbare wollen trui lijkt, blijkt in de praktijk vaak goedkoop materiaal dat snel lubbert, rafelt en verkleurd. Een iets duurdere trui gaat langer mee en geeft je bovendien een betere uitstraling.
  12. Houd je werkomgeving schoon en opgeruimd. Zo ben je het meest productief.
  13. Dat geldt ook voor het bureaublad van je computer. Een schoon bureaublad werkt fijner.
  14. En ja, dat geldt ook voor je smartphone. Dat apparaat gebruik je zo vaak, dat het loont om het opgeruimd te houden. Verwijder ongebruikte apps en organiseer je apps in handige mapjes.
  15. Plaats alle communicatie apps in één mapje met de naam ‘Comm’. Hierdoor kun je sneller en makkelijker reageren op alle inkomende berichten (email, telefoon, FaceTime, SMS, Whatsapp, Facebook Messenger, iMessage etc.)
  16. Werk met slimme gewoontes om je huis schoon en opgeruimd te houden. Door het bij te houden heb je er minder werk aan, en kun je bovendien altijd bezoek ontvangen.
  17. Zeem de ramen. Schone ramen zijn een enorme upgrade van je huis, zeker als de zon schijnt.
  18. Onderhoud je auto.
  19. Was je auto regelmatig.
  20. Probeer bij te blijven met onderhoudsklusjes in je werk, je leven en je huis.
  21. Pak je uitstelgedrag aan.
  22. Houd overzicht over alle dingen die je wilt en moet doen in je leven. Op die manier behoud je een gevoel van controle, en ervaar je meer rust. Bovendien kun je hierdoor de taken in je leven effectiever afhandelen.
  23. Verzorg je lichaam. Knip je nagels, houd je haar bij, houd je lijf schoon en verzorgd. En flos je gebit regelmatig.
  24. Stop minder rommel in je lijf. Dat geldt voor ongezond eten, en het geldt voor schadelijke chemicaliën uit cosmetica van fabrikanten die niet geven om jouw gezondheid of die van de wereld.
  25. Kies voor kwalitatieve, pure en eerlijke verzorgingsproducten. Die zijn vaak iets duurder, maar niemand zei dat upgraden gratis is. Upgrades kosten geld, maar ze leveren ook iets op.
  26. Voed je lichaam met natuurlijke, pure, onbewerkte voeding. Groenten, peulvruchten, fruit, noten, zaden, gevogelte, vette vis, plantaardige olie, groene thee etc.
  27. Werk aan je financiële situatie. Zorg ervoor dat je nooit zonder geld komt te zitten.
  28. Pak je psychische problemen en je mentale obstakels aan. Lees boeken, praat met een coach of vraag een doorverwijzing bij de huisarts.
  29. Mediteer. En doe het nu een keer écht. Alleen lezen over mediteren geeft je geen voordelen.
  30. Vul je hoofd met positieve en inspirerende informatie. Kijk minder nieuws, hang minder rond bij zeurende mensen, houd je niet te veel bezig met alle dingen die verkeerd zijn. Richt je op alle dingen die goed gaan, en zorg dat er daar meer van komen.
  31. Stop zelf met zeuren. Accepteer de situatie of ga aan de slag om de boel te veranderen.
  32. Wees kritisch over hoe je je tijd besteedt. Natuurlijk mag je ontspannen, maar zoek altijd naar manieren om ontspannen te combineren met iets nuttigs. Zoals een informatief boek lezen, sporten, op stap gaan of gezond koken met een vriendin etc.
  33. Wanneer je voor een keuze staat, vraag jezelf dan af: “Wat zou liefde doen?” en handel naar het antwoord.
  34. Zorg dat je voldoende slaap krijgt.
  35. Beweeg elke dag.
  36. Pieker niet. Gooi je problemen uit je hoofd door ze op papier te zetten. Vervolgens kun je objectief bekijken naar wat je opties zijn. Kun je iets veranderen? Of zul je het moeten accepteren?
  37. Accepteer het niet wanneer anderen je slecht behandelen. En behandel jezelf ook niet slecht.

En het meest belangrijk: Zoek altijd naar manieren om je leven leuker, makkelijker, kwalitatiever en effectiever te maken. Simpele veranderingen zorgen vaak voor een enorme upgrade (zoals minder zeuren). Doe dat wat werkt, en doe je best om daar steeds meer van te doen. Happy upgrading

Advertenties

26 gedachtes over “37 Manieren om je leven te upgraden

  1. Dit vind ik een zalige post! Ik kan alleen maar zeggen: overschot van gelijk! Ik denk dat ik het lijstje ga afprikten en ophangen zodat ik mezelf af en toe aan al die nuttige tips kan helpen herinneren ;-).

  2. Te veel punten om op te reageren … 🙂 Maar ik ben het al zeker NIET eens met duurdere kleren, daar voel ik me niet beter of slechter mee (en die worden even vlug vuil als goedkope). Mijn tip: koop zo goedkoop mogelijke kleren en gebruik het geld dat je uitspaart voor leuke dingen ;). En schoonmaken, opruimen en dergelijke: doe dat zo alleen als het echt niet anders kan en besteed er niet te veel tijd aan. Gebruik de uitgespaarde tijd om fijne dingen te doen … Dat is uiteraard gewoon mijn mening 😉

  3. Ik kan 3/4 van de lijst als nieuwe voornemens opschrijven, maar er zitten een hoop ware dingen tussen….. Ik ga er eens over nadenken of dit iets voor mij is. Nummer 2 zal al een behoorlijke uitdaging worden….. ik roddel echt te veel….

  4. mijn leven upgraden? ik zou al blij zijn mocht er momenteel gewoon een einde komen aan alles wat misloopt in mijn leven. rust, dat is wat ik wil. rust …

      1. laat ons zeggen dat het de laatste vezeltjes van een dikke koord zijn die ik aan het loslaten ben … of is het proberen loslaten … soit, we zetten stappen naar – hopelijk – een leven zonder leugens en bedrog en dat is het voornaamste:-)

  5. Ik nam me reeds voor vorig jaar om weg te gaan van de negativiteit, bij de mensen rond me ging ik er niet op in, deed ik er niet aan mee, ik deed ook mijn facebook weg wat me ook heel wat ergernissen bespaart.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s