Vakantie

Als jullie dit lezen ligt Carrie in de zon, met bijhorende zonnehoed en bril :-) ;-), te genieten van:

  • Heerlijk niks doen
  • Lezen ( 3 boeken mee :-))
  • Genieten van mijn mannen, ja ze gaan alledrie mee :-) :-)
  • Lekker eten
  • Elke dag sporten & bewegen ( Carrie loves strandwandelingen)
  • Heel de dag in bikini en slippers, no make-up en haar gewoon vastgebonden
  • 11 dagen, geen was noch strijk, niet koken of stofzuigen, hello I’m in heaven,…….
  • Geen Miami en ook geen Paradijs,…..
  • De heerlijke geur van zonnecreme,…
  • Veel tijd om van mijn relatie te genieten,….
  • Weinig tijd voor het virtuele leven ( maar ik kom terug lezen hoor :-)),..
  • Hoofd leegmaken en de gebeurtenissen van de afgelopen maanden achter me laten,….
  • Weer even tot mezelf komen,….
  • Veel foto’s trekken van mijn boys, ze veranderen zo snel,…..

Ik neem mijn laptop mee,….en als ik tijd en zin heb gooi ik wel wat online,…want mijn hart ligt hier,….op mijn blog,…….mijn persoonlijke plek,…..en als er een ding is wat Carrie dit jaar geleerd heeft, dan is het meer doen wat je graag doet en minder van wat je niet graag doet,…..tot snel!

Carrie

x

PS: btw: weet u nog van de verdwenen foto’s,…..u leest het hier :-), ze zijn terecht,…..in mijn vergeten toilettasje,…..vraag me niet hoe ze daar beland zijn, maar het belangrijkste is dat ze terecht zijn :-) :-)

De Guy

Dat Carrie een pseudoniem is, dat is al lang geen geheim meer,….op zich geen lelijke naam, maar Carrie’s echte naam is veel mooier :-), vindt ze zelf :-) :-).  Hij is zeldzaam en dat maakt je altijd wat unieker :-) :-), of is dat nu pure ijdelheid :-)?

Toen Carrie een stukje jonger was dan nu, laten we zeggen van haar 6 jaar tot haar 34ste levenjaars, beoefende Carrie een gemengde sport en laten we zeggen dat Carrie niet echt een meisje meisje was tot haar 30ste, voor wie me echt kent is dit een raar gegeven ik weet het, maar het is gewoon zo,…I was one of the guys,….en eigenlijk ben ik dat nog steeds, ondanks het feit dat ik mijn uiterlijk wel heb aangepast naar de vrouwelijke versie,……..

Ik werd ook door de mannelijke ploegmaten aanzien als een van hen,…..en zo veranderde mijn mooie vrouwelijke naam in Guyke of kortweg Guy,….jaren ben ik zo door het leven gewandeld,….en nu nog als ik een oude bekende tegen het lijf loop word ik nog steeds zo genoemd,……zelfs mijn zus noemt me af en nog  Guy.  Maar steeds meer en meer verdwijnt hij op de achtergrond,…..net zoals de rest van mijn verleden,…….en neen ik vind het niet erg,….heb hele mooie herinneringen en prachtige momenten meegemaakt, nu is het tijd voor Carrie,…..:-) :-), maar wil toch deze bijnaam nooit vergeten,…..

 

Co-ouderschap

Zoals dat trouwe lezers alleen weten :-), is Carrie’s zoon 12 dagen bij haar om dan een weekendje naar zijn papa te trekken.  Deze regeling liep nu toch zo’n anderhalf jaar al,……en dat loopt naar mijn gevoel prima,…..en eerlijk, ik denk voor mijn zoon ook,……

Maar nu de papa van mijn zoon weer single is,……wil hij weer overstappen op co-ouderschap,…..en elke vezel in Carrie’s lijf schreeuwt NEEN,…..ook al is het voor Carrie en Big een heftig schema om te volgen,…

Ik wil het schema niet overhoop gooien,……het voelt niet goed.  En de zoon zelf, die weet het niet :-).  Dat wordt tijdens de vakantie eens even samenzitten om de voor-en nadelen af te wegen en handelen in het belang van de zoon,……

Maar allebei moeten ze 1 ding heel goed voor ogen houden, als er nu veranderd wordt,……dan blijft het zo!!!

Mister Big by Elxia Dille

Carrie heeft het geluk gehad, haar Mister Big te ontmoeten en ondertussen er ook al bijna 7 jaar gelukkig met te zijn,……maar dat het leven van een single 34-jarige vrouw niet altijd makkelijk is op gebied van de liefde ( ik blijf me afvragen waarom),……kan u hier lezen,……have fun!!!

 

Een mister Big zoals de host van mijn kriebelspot beschrijft. Als 34jarige hoor je een mister Big te hebben. Of je nu deel uit maakt van de eerste of de laatste aflevering.

Mijn vriendin Inge vraagt hoe het in de liefde gaat. Nu heb ik overal een antwoord behalve hier.
Moet ik toch wel even graven in het bloemenperk liefde. Ik heb daar ooit zaadjes gepland en daar zijn mooie bloemen uit gekomen maar niet wintervast.
Is het voldoende als ik tevreden ben met boeket gekochte bloemen vraag ik? Je zet ze in een vaas, geeft ze water, cava, whisky of bier en enkele dagen later doe je ze weg.
Ze kijkt me een seconde vreemd aan maar weet dat ze er niet verder op in moet gaan. Daarom is Inge ook een goeie vriendin.

Om eerlijk te zijn heb ik een zakje bloemzaad in de lade. Witte tulpen en het beeld op het zakje is perfect.
Ik ben daar oprecht gelukkig mee. Hij is niet fictief en loopt gelukkig niet gek ver van me rond. Hij zou in mijn tuin passen maar of ze zouden groeien weet ik niet.
De groene vingers ontbreken me nog.

Ik heb geleerd bloemen tijd te geven, je moet ze niet planten en het dan met je handen uit de grond trekken.
Op een dag groeien er witte tulpen omdat ik ze zelf water wil geven. Geen cava, whisky of bier maar puur en oprecht water.
Als Inge zich dan zou afvragen hoe het in de liefde is zou ze een witte tulp in mijn nog donkerbruin haar zien en ook dat weet ze.

Tot dan staan ze in een vaas en we veranderen het onderwerp in haar newborn baby. Daar hoef ik enkel bij te luisteren.

Vriendelijke bloemengroet
Elxia Dille

Crossfit by Mip

Het 2de guestblogje,…..van een ander level,……Mip is op en top sportief, ik denk zelfs nog een level hoger dan Carrie :-).  Ook wat gezond eten betreft, kan Carrie zeggen ook een niveau hoger,…..:-).  Ze neemt je  mee naar de wereld van de crossfit,…..en haar ervaringen,…..

Crossfit,

Crossfit is the shit. Na een proefweek (gratis sterven), heb ik me toch ingeschreven.

Functional movement: de test. Alles draait om techniek.

Vooraleer ik voor echt mocht beginnen, moest ik passeren langs een  van de coaches voor een test. Testen hoe het met m’n conditie staat, gebeurde niet. Die komt wel, als ze er nog niet is.

Wat de coach met deze test wel testte, is hoe ik beweeg. Hoe ik sta, wandel, kruip, ergens overstap, squat, lunges maak, …

Voor mij was de test een grote confrontatie met mezelf, wat testen meestal wel zijn :-).  Hoewel mijn conditie top is, omdat  ik naast fitness nog loop en zwem, was mijn manier van bewegen niet zo “wauw” (to say the least).  Iets waar weinig mensen zich bewust van zijn vrees ik.

Om hieraan te werken, heb ik oefeningen gekregen. Uitgelegd en voorgedaan door de coach. Doorgestuurd via mail, met een linkje in de mail, zodat ik de oefeningen zeker juist uitvoer. Techniek.

De komende weken zit ik dagelijks een halfuur in squat-houding. Zo diep mogelijk, knieën naar buiten duwen, rug recht houden en vooral: niet omvallen. Kruip ik op handen en knieën voor- en achteruit door mijn woonkamer zoals mijn voorouders deden toen ze nog een staart hadden :-)  en rol ik op een “natuurlijke” manier uit bed.  Vanzelfsprekend nietwaar.   Gelukkig is er niemand die kan zien hoe belachelijk ik me maak :-).

Het belangrijkste is dat ik de oefeningen doe met de juiste techniek. Om blessures te voorkomen en ervoor te zorgen dat ik de juiste spiergroepen gebruik.  Want dat is de doelstelling, het trainen van de juiste specifieke spiergroepen.

Is de juiste techniek er nog niet (dit is hier duidelijk het geval), dan wordt ze je aangeleerd. Morgen.

Wordt vervolgd,….

Mip

 

 

 

 

 

 

Stabiliseren

Toen ik 2 weken geleden eindelijk het magische getal op de weegschaal zag verschijnen was Carrie uitzinnig van vreugde, want zo ben ik dan wel, trots op mezelf dat ik doorgezet heb,…..eerlijk, heb zelfs geen moment aan opgeven gedacht,…….dit was mijn motivatie en het is de waarheid!!

motivatie

Maar dan brak volgens mij de moeilijkste fase aan,…….de stabilistatiefase, van de weight watchers kreeg ik zomaar 6pnt extra per dag om te eten,….die punten werden dag 1 omgezet in een heerlijke boterham met kaas :-) en oh wat was hij lekker,…….

Ik hield mij aan mijn punten, bleef mijn sportschema aanhouden, maar ik kon toch niet voorkomen dat de weegschaal 500g extra aangaf,……niks om je druk over te maken, maar toch voelde Carrie lichte paniek, want stel je voor dat dit weer het begin was van een stijgende weegschaal naald, ondanks het feit dat Carrie’s weegschaal digitaal is :-).  Maar deze week zag ik dat gewicht ook weer dalen en zo op dit punt wil ik het houden :-) :-).  Maar ik hou rekening met schommelingen laten we zeggen dat die schommeling ligt in 1kg onder -of boven het gewicht :-).

Nu de grootste uitdaging moet nog komen,……..volgende week maandag vertrekt Carrie richting Turkse zon,…..u kent het wel, de strandvakantie waar je het liefst je lijf ‘s morgens neerplant en pas ‘s avonds weer verzet :-),……om over de uitgebreide buffetten nog maar te zwijgen, overladen met heerlijk bereide gerechten, zoetigheden en waarvan je zoveel mag eten als je wil,……:-) :-).

Het is vakantie hoor ik jullie nu denken,…….en zo is dat,…..de weegschaal gaat niet mee, ik zal genieten en met veel smaak proeven,……maar Carrie zal ook niet overdrijven, nooit gedaan in eten :-) over de rest gaan we niet uitwijden :-) :-).  En we gaan proberen de of/of regel toe te passen, ofwel een dessert ofwel een cocktail,……om maar een voorbeeld te geven,…….mijn sportschoenen en outfits gaan wel in de koffer zodat Carrie zich elke dag kan uitleven in de grote, nieuwe aanwezige fitness,……maar dat deed ik afgelopen jaren ook al,……

Ten huize Sex And The City wordt enorm uitgekeken naar deze vakantie,…..even alles achterlaten en genieten van ons en van dolce far niente,……..